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AL AIRE LIBRE
EMPRESAS
para determinar objetivos concretos y valoración de la condición física
de la composición corporal y perímetros corporales
con tu entrenador personal en Majadahonda y en un espacio reservado para ti (55 min efectivos)
personalizado mensual y Plan de actividad física personalizado para cada uno de nuestros clientes
del progreso y los resultados. Informes y revisiones
con tu entrenador personal (correo electrónico/ teléfono/ whatsapp)
Aumenta tu flexibilidad
Mejora tu fuerza y tonifica el cuerpo
Facilita y mejora la respiración
Mejora el rendimiento deportivo
Reduce el perímetro abdominal
Alivia los dolores de espalda
Corrige tu postura
Mejora la función sexual
Mejora la incontinencia urinaria
Recuperación post-parto y fortalece el suelo pélvico
Es bien sabido que el consumo excesivo de alcohol puede tener múltiples consecuencias negativas para la salud....
¿Alguna vez has escuchado hablar del término NEAT? (Non-Exercise Activity Thermogenesis) Es ese gasto de energía que...
¿Sabías que en PLENNO FISIOTERAPIA somos centro autorizado de neuromodulación no invasiva NESA®, una tecnología médica de...
Pilates e hipopresivos en nuestro centro o al aire libre. Volvemos con más fuera que nunca y como novedad, ¡nuestras clases de Pilates e Hipopresivos también se podrán realizar al aire libre!
Nos encantan las actividades al aire libre y sabemos bien que la montaña cura todos los males, queremos que te unas a nuestro nuevo Club de Senderismo y descubras, percibas y sientas lo que la naturaleza puede hacer por ti. ¡Además de pasar un día estupendo!
Nuestros entrenadores personales en Plenno te ayudarán a mantener tu forma física ya conseguida y te aportarán un mayor conocimiento teórico y práctico para que siempre apliques a tu disciplina deportiva.
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