TAMBIÉN ENTRENAMIENTO PERSONAL A DOMICILIO
Para ti, que ya sabes cuáles son tus objetivos o quieres comenzar una rutina para mejorar tu forma física desde cero.
Valoración antropométrica y medición de la composición corporal.
Entrevista previa para orientar tu plan de objetivos y seguimientos.
Disfruta de un entrenamiento en un espacio único y exclusivo para ti.
Tu entrenador personal te acompañará la hora completa.
Prueba nuestro
DESAFIO PLENNO
6 SEMANAS
Un desafío que buscará enseñarte las herramientas que necesitas para cuidarte toda una vida.
Una experiencia en la que nuestro equipo de entrenadores personales pondrá todo el empeño del mundo en hacerla lo más efectiva, eficiente y agradable posible.
PILATES / HIPOPRESIVOS EN MAJADAHONDA
Mantén tu equilibrio corporal y fortalece cuerpo y mente con nuestras clases de Pilates e Hipopresivos en nuestro centro.
La práctica de pilates está recomendada para todo tipo de personas y en Plenno te ayudaremos para que esta práctica se adapte a tus necesidades y pretensiones.
MULTIPLES BENEFICIOS
TE AYUDARÁ A MEJORAR TU …
FLEXIBILIDAD
FUERZA
RESPIRACIÓN
RENDIMIENTO
REDUCCIÓN
ESPALDA
POSTURA
PAREJA
SALUD
EMBARAZO
TAMBIÉN EN PLENNO
Deja atrás dolores y molestias. En Plenno te acompañamos en tu proceso de recuperación.
Consigue tu plan nutricional a medida y mejora tus hábitos alimentarios.